Ações de promoção da saúde

As ações de promoção da saúde são medidas que pretendem tornar a sociedade mais capaz de controlarem os determinantes da saúde, de modo a melhorarem-na, através, por exemplo, da mudança de hábitos alimentares, os estilos de vida, a higiene pessoal...

Nas medidas de ação, existem dois níveis a considerar:

• A saúde comunitária - paz, pobreza, exclusão social, emprego, rendimento, educação, igualdade, equilíbrio dos ecossistemas...
• A saúde individual/familiar - escola e formação profissional, alimentação equilibrada, higiene pessoal, exercício físico, tabaco, álcool e drogas, vacinação, strees...

Nas medidas de prevenção, existem três níveis a considerar:

1. Nível primário: vacinação, impedindo a vários problemas de saúde, fortalecendo a nossa imunidade às doenças (Ex: vacina contra o tétano)
2. Nível secundário: rastreios, permitindo uma deteção precoce dos problemas de saúde, e são, normalmente, gratuitos e voluntários. (Ex: Rastreio para o cancro da mama)
3. Nível terciário: reabilitação, que visa ajudar a pessoa a, tanto quanto possível, ter ou voltar a ter uma vida saudável e ativa (Ex: fisioterapia)